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Tendance à découvrir : le Bullet Journal page de garde et idées de contenu

Le Bullet Journal est une méthode d'organisation personnelle proposée par Ryder Carroll. Il s’agit d’une méthode créative sur notebook, qui aide à organiser un projet, sa semaine, sa journée, etc.

Préparer son Bullet Journal permet de se concentrer sur les tâches à réaliser en amont. Lorsque la tâche est réalisée, mettre à jour son Bullet Journal apporte un sentiment de satisfaction personnelle et une récompense immédiate qui vont renforcer positivement la confiance en soi. Ainsi le Bullet Journal vous aide à atteindre vos objectifs de manière ludique et à suivre vos progrès sur le long terme.

Comment commencer ? Il vous suffit de vous munir d’un notebook, de stylos, crayons et autres accessoires de calligraphie. Première étape du Bullet Journal page de garde !

Créer son Bullet Journal page de garde facile à réaliser

En général dans un Bullet Journal page de garde permet de définir, à l’instar d’un sommaire, le sujet de votre journal, ses chapitres et le numéro de pages ou retrouver les chapitres. La plupart des adeptes du Bullet Journal indiquent notamment la date ou l’année ainsi que le thème des projets à venir. Vous pouvez créer une page de garde pour l’année complète, ou mois par mois. Stylisez la page avec les motifs de votre choix, ou centrez-vous sur le thème du mois en cours : vacances, rentrée, mariage, etc…

Dans un Bullet Journal page de garde est la page qui vous permet le plus de liberté et de créativité. C’est une page blanche sur laquelle vous pouvez laisser libre cours à votre imagination. Vous n’avez pas de restriction, de contrainte ou d'obligation car cette page ne sert pas à suivre votre projet, mais à organiser votre journal, de manière plus efficace.

Trouver l’inspiration

Pour trouver l’inspiration pour votre Bullet Journal page de garde, vous pouvez chercher des motifs liés à la saison : des fleurs pour le printemps, des paysages de vacances pour l’été, des feuilles ou des personnages d’Halloween pour l’automne, etc...

Si vous aimez dessiner, vous pouvez les réaliser vous-même, ou vous pouvez vous aider à l’aide de pochoirs, tampons, stickers ou collages. L’idée du Bullet Journal, c’est de créer un espace qui vous ressemble et vous motive. S’il est différent des modèles que vous avez trouvé sur internet ce n’est pas grave. Le but c’est de vous apporter de la satisfaction et de vous aider à aller au bout de vos projets, pas de vous frustrer. Faites en fonction de vos envies et de vos compétences et n’hésitez pas à utiliser des pochoirs pour vous aider à obtenir un résultat qui vous plaise.

Compléter son Bullet Journal

Par la suite, compléter son Bullet Journal se fait au fil de l’eau et en fonction de ses besoins. Vous pouvez l’utiliser quotidiennement, ou mensuellement, cela dépend vraiment de vos projets et des raisons pour lesquelles vous tenez votre journal.

N’oubliez pas de créer vos bullets (vos symboles) pour différencier une tâche d’un événement par exemple et savoir rapidement ce que vous avez à faire. Par exemple, vous pouvez utiliser :

- Une case à cocher pour les tâches à réaliser que vous cocherez lorsque la tâche sera réalisée.

- Un rond pour les événements (un rendez-vous, un anniversaire)

 - Un Euros pour un achat à faire

- Un point pour une note

Ces bullets donnent un visuel facile et rapide à lire, et facilitent votre organisation personnelle. Ils vous aident aussi à suivre l'avancement de vos tâches et vous permettent ainsi d’être plus efficace dans votre quotidien.

A vous de tester maintenant !